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Deliciosas recetas con espárragos verdes - 12 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: espárragos verdes a la plancha, espárragos verdes salteados, espárragos verdes asados, espárragos verdes en salsa, espárragos verdes con jamón, pasta con espárragos verdes

Técnicas de cocina

La mejor técnica para pelar las almendras

Para pelar la piel de las almedras fácilmente las coceremos durante unos minutos en una cacerola con agua hirviendo. A continuación las sacamos y podremos retirarles la piel sin dificultad. El chef Damien te enseña cómo hacerlo.

Mejores recetas de Espárragos verdes

De

con guarnición de espárragos verdes trigueros

  • 12 Sardinas frescas
  • aceite
  • 8 espárragos trigeros
  • 1 barra de pan de medio
  • 2 tomates naturales
  • sal
4.3/5 (3 Votos)

Si te quieres iniciar en la aventura de cultivar tus propios alimentos pero no dispones de grandes medios ni de mucho espacio, este es el proyecto perfecto.

1- corta los tomates cherry en cuatro partes

  • 500 gr de gambas pre cocidas
  • 500 gr de calamares
  • 300 gr de tomates cherry
  • 1 diente de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco
  • ½ limón verde
  • 200 gr de espárragos verdes
  • 1 ramito de cilantro
  • aceite de oliva
  • salsa de soja
  • salsa de pescado
  • salsa teriyaki
  • aceite de sésamo
  • sal, pimienta
4.2/5 (55 Votos)

La gran cantidad de grasas saludables y nutrientes que se encuentran en un aguacate – ácido oleico, luteína, ácido fólico, vitamina E, grasas monoinsaturadas y glutatión entre ellos – pueden ayudar a proteger su cuerpo de enfermedades del corazón, cáncer, enfermedades oculares degenerativas y enfermedades cerebrales.

De

ELABORACIÓN Primero cortamos las rebanadas del pan y en una sartén antiadherente ponemos las rebanas un moment...

  • INGREDIENTES
  • - 1 HUEVO POR TOSTADA GRANDE O 2 MEDIANAS
  • - 1 CUCHARADA (PEQUEÑA) DE MAYONESA POR TOSTADA
  • - 1 LONCHA DE QUESA GOUDA POR TOSTADA
  • - 2 ESPARRAGOS TRIGUEROS Y 2 ESPARRAGOS BLANCOS POR TOSTADA
  • - SAL
3.8/5 (8 Votos)

De

Freír las rebanadas de pan en una sartén con un poco de mantequilla

  • 100 g de espárragos en miniatura
  • 3 rebanadas de pan de molde
  • 10 cl de nata liquida
  • 1 huevo
  • 1 c/s de cebollino picado
  • 1 c/s de maïzena
  • 2 c/s de pan rallado
  • sal y pimienta
3.7/5 (141 Votos)

Una receta fácil, ingeniosa y que mezcla algunos de nuestros sabores preferidos. ¿A qué esperas para probarla?

De

Cortara el hojaldre en forma de cuadrado

  • Hojaldres
  • Jamón
  • Queso de cabra
  • Espárragos verdes bote
3.4/5 (7 Votos)

De

Una receta que te permitirá tomar legumbres sin que tu dieta lo note

  • - 700 gr de garbanzos cocidos
  • - 12 espárragos verdes
  • - 2 ajos
  • - 2 cebollas
  • - 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • - 2 cucharadas de azúcar moreno
  • - aceite, sal, pimienta
3.1/5 (7 Votos)

De

En primer lugar cogemos el vaso de la batidora y añadimos los espárragos escurridos, la nata, los huevos, la maic...

  • 1 bote de cristal o 1 lata de espárragos verdes,
  • 4 huevos ,
  • 1 brick de nata liquida de 200 ml,
  • 1 cucharada de maicena ,
  • mantequilla ,
  • sal y pimienta molida.
3/5 (7 Votos)

De

Los espárragos tienen muchas propiedades buenas para la salud, entre ellas: ácido fòlico, pro vitamina A,vitami...

  • -Espárragos verdes.
  • -Bacon(beicon).
  • -Sal.
2.7/5 (123 Votos)

De

pequeño descubrimiento de la mano de un crítico gastronómico

  • Ingredientes (para 4 personas)
  • 400 gr. de rigatoni
  • 1 manojo de espárragos verdes
  • 500 gr. de tomate natural triturado
  • 2 dientes de ajo
  • 1 y 1/2 cucharadas de mantequilla
  • perejil picado
  • albahaca fresca picada
  • aceite de oliva virgen
  • sal y pimienta
  • 1 yema de huevo y 1 huevo entero
  • queso parmesano recién rallado
2.5/5 (2 Votos)

De

Esta es un receta que me ha sorprendido gratamente y os recomiendo que la hagáis, sobre todo ahora que estamos en ...

  • - 200 gramos de espárragos trigueros.
  • - 2 dientes de ajo.
  • - Media cebolla.
  • - 2 rebanadas de pan.
  • - 1 cucharada de pimentón.
  • - 1 cucharada de vinagre.
  • - Aceite de oliva virgen extra.
  • - Medio vaso de agua.
  • - 2 huevos.
  • - Sal.
2.3/5 (4 Votos)

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