Tostadas de salmón ahumado y trigueros sin gluten
Estas tostadas son un clásico en mi casa cuando tenemos invitados a cenar. Son rápidas y sencillas de elaborar y además quedas de maravilla! Aptas para celiacos, basta con utilizar harina de arroz y pan de molde sin gluten.
Ingredientes
- Espárragos trigueros
- Salmón ahumado
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharada de harina de arroz (Mercadona)
- Una pizca de nuez moscada (sin gluten)
- 1 vaso de leche
- Queso rayado enmental
- Pan de molde sin gluten (Bimbo)
Especificaciones
Dificultad Fácil
Tiempo de preparación 15minutos
Coste Medio
Preparación
Paso 1
1. Cortamos la parte baja de los trigueros y los rehogamos en una sartén.
2. En otra sartén preparamos la bechamel. Para ello echamos una cucharada de mantequilla y cuando esté derretida añadimos una cucharada de harina. Cuando esta esté perfectamente integrada incorporamos la leche, lentamente y sin dejar de remover. Cuando la tengamos lista añadimos una pizca de nuez moscada y reservamos.
3. Tostamos las rebanadas de pan (importante hacerlo en una tostadora que no esté contaminada o utilizar otro método para que la receta quede exenta de gluten)
4. Colocamos una loncha de salmón ahumado sobre las tostadas, y sobre esta tres espárragos trigueros.
5. Vertemos la bechamel sobre los espárragos con cuidado de que no se desborde, y cubrimos las tostadas con queso rayado.
6. Para terminar las metemos en el horno a gratinar hasta que veamos que se dora el queso. (Aproximadamente 5 minutos).
La bechamel conviene cocinarla a fuego suave, cuanto más tiempo empleemos en ello más suave quedará. También ha de quedar un poquito más espesa de lo habitual, así evitaremos que se pueda desbordar al colocarla sobre la tostada.
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Técnicas de cocina
Date gusto con una receta sencilla y nutritiva para calmar el hambre o compartir con amigos.
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