Ricas ideas de meriendas saludables con avena - 32 recetas
Si te gustó esto, entonces te encantará: meriendas saludables para la mañana, meriendas saladas, meriendas fáciles para adelgazar, meriendas caseras económicas, fáciles con pollo para adelgazar
Técnicas de cocina
Para servir a la hora del postre, nada como este suave y esponjoso bizcocho de chocolate que guarda una dulce sorpresa en su interior. Prepararlo es muy sencillo y su sabor te conquistará.
Ingredientes:
- 150g de azúcar
- 150g de mantequilla
- 3 huevos
- 1 cdta de polvos para hornear
- 180g de harina
- 190g de chocolate derretido
- 4 peras peladas
Preparación:
1. Mezcla con ayuda de la batidora el azúcar y la mantequilla.
2. Agrega los huevos y vuelve a batir.
3. Icorpora la harina tamizada y los polvos para hornear poco a poco, mezclando hasta que no queden grumos.
4. Añade el chocolate derretido a la mezcla.
5. Vierte la mitad de la masa en un molde engrasado, solo hasta la mitad.
6. Coloca las peras una tras otra en el centro y cubre con el resto de la masa.
7. Hornea a 180°C durante 35 minutos.
Mejores recetas de Meriendas saludables con avena
Pancitos dulces de avena sin harina
De Paula-Platoforma_online, http://platoforma-online.blogspot.com/
Como siempre le hice algunos cambios a la receta original, quedó deliciosa
- 1 1/4 taza de avena
- 2 cucharadas soperas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de polvos de hornear
- 2/3 taza de leche
- 1 huevo
- 1/3 de miel de quinotos (ver receta quinotos en almibar)
- 6 quinotos en almibar en rodajitas.
- Otras alternativas
- Reemplazar la miel de quinotos y los quinotos, por 1/3 de miel de abejas y un puñado de pasas de uva, o por 3 cucharadas colmadas de dulce de duraznos o manzanas.
Esas meriendas que todos comíamos en el recreo
¡Vuelve a revivir con nosotros tus recreos del cole, recordando las meriendas que siempre comías!
Galletas de avena
Aprobadapor el chefDe CociCachorritos, Cocinando para mis cachorritos
Galletas de avena. Descubre nuestra receta
- 300 gr. de copos de avena.
- 100 gr. de gotas de chocolate
- 100 gr. de azúcar moreno
- 100 gr. de azúcar blanquilla
- 100 ml. de leche (yo usé desnatada, pero podéis utilizar la que tengáis en casa)
- 150 ml. de aceite de oliva suave
- 50 gr. de harina
- 1 huevo
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- una pizca de sal.
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Gelatina de Café y Leche de Avena
De Dulcibal, Dulcibal
Delicioso postre que combina una capa de gelatina de café, perfecta para los cafeteros, con una suave y refrescant...
- - 250 ml. de bebida de avena Alpro de Central Lechera Asturiana
- - 165 ml. de café recién hecho
- - 3 o 4 cucharadas de azúcar
- - 5 hojas de gelatina
Galletas de avena y gotitas de chocolate
De nytta, dulce algodon
Unas Sabrosas galletas que no pueden faltar en mi recetario
- Ingredientes
- 115 grs mantequilla a temperatura ambiente
- 115 grs azúcar
- 100 grs copos de avena
- 125 grs harina
- 1 huevo
- 1 cucharada de cacao puro en polvo
- 1 cucharada de leche
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (de la buena)
- 1/2 cucharadita de levadura en polvo
- 175 grs de chocolate negro
- 175 grs de chocolate con leche
8 trucos para ahorrar en el restaurante
De Pascale Weeks
8 consejos para ahorrar cuando vamos a un restaurante
Galletas integrales de avena y naranja
De Nutri Patri
Unas galletas muy fáciles de hacer
- o 200 g Copos de avena
- o 100 g Harina integral
- o 100 g Azúcar moreno (integral)
- o Cucharadita de levadura en polvo
- o Pizca de sal
- o Naranja (Ralladura + zumo)
- o 70 ml Aceite de oliva
- o 1 Huevo
- o 2 Cucharadas de miel
Bizcocho de calabaza y avena
De nada
Pelar la calabaza, quitar las pepitas y trocear, poner en un cazo con un poco de agua, dejar hervir hasta que este
- 200 g de calabaza
- 100 g de copos de avena
- 100 g de nueces picadas
- 200 g de harina
- 100 g de azúcar
- 2 huevos
- 2 claras
- 75 ml zumo de naranja
- 75 ml aceite de oliva
- 1 ralladura de naranja
- 1 cucharada de levadura Royal
- 8 clavos molidos
- 1 cucharada de canela molida
- 1 pizca de sal
GALLETAS INTEGRALES CON MERMELADA DE KIWI
De RAMON
ELABORACIÓN Para hacer las galletas integrales, pon dos vasos de agua a calentar
- INGREDIENTES
- 500 gr. de harina de avena
- 60 gr. de harina integral
- 1 cucharada de levadura en polvo
- 25 gr. de margarina
- agua
- 4 kiwis
- 500 gr. de azúcar
- zumo de 1/2 limón
- harina integral para amasar
Galletas de avena y pasas
De Patty's Cake, Patty's Cake
Estas dulces galletitas no llevan nada de chocolate sino productos muy sanos como la avena y las pasas y, aunque ll...
- 270 gr. mantequilla a temperatura ambiente
- 160 gr. azúcar caster
- 160 gr. azúcar moreno
- 2 huevos
- 1/4 cdta. extracto de vainilla
- 380 gr. harina normal
- 1 cdta. sal
- 1 cdta. bicarbonato sódico
- 1/2 cdta. canela molida
- 110 gr. copos de avena
- 220 gr. pasas tipo Corinto.
Cereal de Avena Tropical
De Karen.n
Servir como cereal con leche para desayuno, como aperitivo o como cobertura para helado
- 2-1/2 tazas de avena
- 1/2 taza de almendras cortadas
- Miel 1/2 taza
- 3 cdas de margarina derretida
- 1 cdita de canela
- 2 tazas de cereal de trigo en copos o
- 1 taza copos de salvado o
- Trozos de fruta
- Pasas de uva naturales
Galletas de avena y pepitas de chocolate negro
De Crisanpe, Cosas mias y de Ana
Galletas tipo cookies de aceite, chocolate y avena
- - 60 ml de aceite de oliva suave( o de girasol o mezcla)
- - 1/2 taza de azúcar moreno
- - 1 huevo L
- - 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
- - 1/4 cucharadita de bicarbonato sódico
- - 1/2 cucharadita de sal
- - 1/2 taza de copos de avena
- - 1/2 taza de harina de repostería
- - 1/4 taza de harina integral
- - 1/2 taza de chips de chocolate negro
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Más recetas de Meriendas saludables con avena
-
Galletas veganas de avena
- 300 g de harina de avena integral
- 100 g de harina de trigo integral
- 250 g de copos de avena
- Una cucharadita de levadura tipo Royal
- ½ cucharadita de bicarbonato sódico
- ½ cucharadita de vainilla
- 200 ml de aceite de girasol
- 200 ml de sirope de agave
-
Cookies con Nutella sin horno
- 450g de azúcar
- 2 cucharadas de cacao
- 113g de mantequilla
- 25 cl de Nutella
- 1 cucharaditas de vainilla
- 75 cl de avena
- 12,5 cl de leche
-
Muffins de limón y avena
- 220 gr. de harina.
- 50 gr. de salvado de avena.
- 100 gr. de azúcar (nosotros mitad de integral de caña y mitad blanco).
- 2 huevos.
- 2 yogures naturales azucarados (o edulcorados).
- 25 ml. de aceite de oliva (AOVE).
- 4 cucharadas soperas de leche desnatada.
- 1 sobre de levadura en polvo.
- 1 limón (para su zumo de un limón y su rayadura).
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Aprobadapor el chef Cookies de avena, chocolate blanco...
- - 105 gr de harina común
- - 80 gr de avena
- - ½ cucharadita de bicarbonato sódico
- - ¼ de cucharadita de sal
- - 75 gr de azúcar moreno
- - 55 gr de mantequilla
- - 1 cucharadita de extracto de vainilla
- - 1 huevo grande
- - 75 gr de frutas del bosque secas, cortadas si son muy grandes
- - 75 gr de trozos de chocolate blanco
-
Scones de avena y fresas
- 2 tazas de harina
- 1 taza de harina de sarraceno (opcional o 3 de harina)
- 1/3 taza de azúcar moreno
- 1 1/2 cucharada de levadura en polvo
- 1 1/2 cucharadita de bicarbonato
- 150gr de mantequilla
- 1 taza más tres cucharadas de avena
- 1 taza de fresas cortadas en pequeños trozos
- 1 3/4 taza de leche entera
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 5 cucharaditas de azúcar glass
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Galletas Digestive
- 90gr de mantequilla sin sal a temperatura ambiente
- 80gr de azúcar moreno
- 100gr de harina de todo uso
- 80gr de copos de avena
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de leche desnatada
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Galletas de avena saludables
- - 180 gramos de mantequilla
- - 2 huevos
- - 1/2 cucharita de canela
- - 1/2 cucharita de vainilla
- - 160 gramos de azúcar
- - 1/2 sobre de levadura
- - 200 gramos de harina integral
- - 160 gramos de harina normal
- - Un poco de sal
- - 100 gramos de pasas
- - 100 gramos de avena en copos
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Aprobadapor el chef Muffins de avena y arándanos
- - 3 plátanos maduros, pelados y machacados
- - 240 ml de leche
- - 2 huevos
- - 1 cucharada de levadura
- - 240 gr de avena de "cocción rápida"
- - 1 cucharadita de extracto de vainilla
- - 1 cucharada de miel
- - 125 gr de arándanos (frescos o congelados)
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Galletas integrales y sin azúcar...
- -1 huevo
- -50 gr de aceite de oliva
- -10 gr de sacarina líquida ( ciclamato)
- -100 gr de harina integral
- -60 gr de copos de avena
- -100 gr de zanahoria rallada
- -2 gr de levadura royal
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Galletas de avena y plátano
- Para 8 galletitas:
- 1 plátano maduro grande
- 1 puñado de avena
- Pasas para decorar
-
Galletas de avena ligeras
- 180 gr. de margarina
- 2 huevos
- 1 cucharita de vainilla
- 1/2 cucharita de canela
- 160 gr. de azúcar moreno
- 1/2 sobre de levadura
- 360 gr. de harina:
- -- 260 gr. harina integral +
- -- 100 gr. de harina normal
- pizca de sal.
- 100 gr. de copos de avena.
- -opcional: pasas, arándanos, etc.
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Galletas de coco y avena
- 100g azúcar moreno
- 75g azúcar blanco
- 75g mantequilla
- 2 huevos
- 120g avena en polvo
- 120g harina
- 50g coco rallado
- 1 cucharada levadura
- 1 cucharada vainilla
- 1 pizca de sal
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