¡Olvídate de la retención de líquidos! Estos son los diuréticos naturales más poderosos

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Tomates

Los tomates son un básico en la cocina occidental y es imposible imaginar nuestra vida diaria sin ellos. Pero además de ser sabrosos, estos frutos ricos en agua y antioxidantes son un alimento básico para la buena regulación de los líquidos en el organismo.

Consúmelos crudos en ensalada o incluso en jugo, para ayudar a purificar el organismo, la sangre y para frenar la acción de los radicales libres.