¡Alto! Hacer una dieta detox puede ser un peligro para tu salud

Redactor Rebañando, 17/08/2017

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Si estás considerando hacer una dieta para eliminar las toxinas, toma esto en cuenta

©Thinkstosk

Las dietas detox

En los últimos tiempos, las dietas detox se han vuelto cada vez más populares, porque ¿quién no querría des hacerse de todas esas toxinas acumuladas en el cuerpo?

Además, se supone que este tipo de dietas no solo nos hagan perder peso, sino que mejoren nuestra salud, por dentro y por fuera.

La mayoría de estas dietas consisten en el consumo de líquidos y frutas crudas que, efectivamente, son muy saludables.... Entonces, ¿cuál podría ser el problema con este tipo de alimentación?