La dieta contra la depresión es más eficaz de lo que crees

Redactor Rebañando, 15/01/2018

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¿PODEMOS BEBER?

¡Por supuesto! ¡Qué sería nuestra vida sin una copita de... ¿vino? Lo odeal es como máximo tomarse dos copitas al día preferiblemente de tinto. No obstante, lo mejor es optar por el agua, los té y los zumos naturales.

Así mismo, esta dieta subraya que no podemos superar las dos bebidas azucaradas por semana.

Importante: Nuestra intención es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal. Es recomendable que antes de seguir estos consejos, siempre consultes a tu médico de confianza.