Snacks saludables con menos de 100 kcal para merendar ligero
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Snacks saludables con menos de 100 kcal para merendar ligero

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Rebañando

Durante la temporada de calor, es normal que nos dé menos hambre, pero evidentemente igual necesitamos comer bien y no saltarnos el snack

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© Thinkstock

Pepino

El pepino es una verdura magnífica para mantener la línea, ya que está compuesto en su mayoría de agua. Además contiene mucha fibra para mantenerte satisfecho durante la tarde. Puedes hacer una ensalada rápida con un poco e vinagre, sal, eneldo fresco y cebolla morada.


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