Snacks saludables con menos de 100 kcal para merendar ligero

Redactor Rebañando, 22/08/2023

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Durante la temporada de calor, es normal que nos dé menos hambre, pero evidentemente igual necesitamos comer bien y no saltarnos el snack de media tarde. Aquí te proponemos ingredientes muy bajos en calorías para hacer una merienda verdaderamente ligera.

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Pepino

El pepino es una verdura magnífica para mantener la línea, ya que está compuesto en su mayoría de agua. Además contiene mucha fibra para mantenerte satisfecho durante la tarde. Puedes hacer una ensalada rápida con un poco e vinagre, sal, eneldo fresco y cebolla morada.