Hábitos que destruyen tu hígado y no son  alcohol

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Cuidar el hígado

Cuando pensamos en los órganos más importantes de nuestro cuerpo, quizá el hígado no sea el primero que nos venga a la mente. Sin embargo, su papel es crucial para el buen funcionamiento del organismo, ya que es el encargado de depurar las toxinas y purificar el cuerpo.

Mantener el cuerpo libre de toxinas no es un trabajo fácil y es por ello que el hígado, poco a poco, se va dañando con la acumulación de toxinas y con años de duro trabajo.

Llegada cierta edad, es normal que el hígado empiece a dar problemas si no lo cuidamos. Pero, ¿sabes cuáles son los hábitos que lo van dañando? 

Todos sabemos que el exceso de alcohol le hace mal, pero no es la única forma en que estás lastimándolo. Te contamos otros aspectos que hay que considerar...