10 Especias navideñas que además mejoran nuestra salud en invierno

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Estas especias navideñas dan mucho más que sabor

Las especias aromáticas navideñas como la canela, el cardamomo, el anís estrellado y otras dan a las galletas dulces ese toque especial en Navidad. Especialmente durante el Adviento, son indispensables para conseguir el típico sabor navideño. Pero estas especias no sólo encantan por su fragancia, sino que también tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud. Por ejemplo, facilitan la digestión de la comida festiva o favorecen la circulación sanguínea. Veamos más de cerca las propiedades de las especias típicas de la Navidad: