Las 7 mentiras sobre nutrición que más daño nos están haciendo

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sobre los huevos

Huevos y colesterol... Durante mucho tiempo pareciera que estas dos palabras no podían siquiera aparecer en una frase la una sin la otra. Afortunadamente, ya se sabe con certeza que el huevo es uno de los alimentos más completos y nutritivos que existen, que solo aporta colesterol bueno y que podemos comerlo, si nos place, todos los días de la semana.