7 Sencillos consejos para acelerar tu metabolismo hoy mismo

Redactor Rebañando, 20/08/2023

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Si quieres perder algunos kilos al mismo tiempo, primero debes poner en marcha su metabolismo. Porque con un metabolismo lento, ninguna

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La importancia de la hidratación

Cuanta más agua bebes, más calorías quema tu cuerpo. Cuando no estás bebiendo suficiente agua, tu hígado tiene que trabajar más para restablecer el equilibrio. Además, muchas veces solemos confundir la sed con el hambre, lo cual nos lleva a un consumo excesivo de calorías, sensación de pesadez y estreñimiento.

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