¡Olvídate de la retención de líquidos! Estos son los diuréticos naturales más poderosos

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ortiga

La infusión de ortiga es una excelente medicina natural para los riñones, ya que los ayuda a mentenerse en buen funcionamiento a eliminar adecuadamente los líquidos que el organismo no necesita.

Para preparar esta infusión necesitas:

• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de ortiga

Cómo hacerlo:

1. Hierve el agua y luego agrega las hojitas.
2. Cúbrela y déjala reposar unos minutos.

Toma un par de tazas al día durante una semana para mejorar la salud de tus riñones.