¡Olvídate de la retención de líquidos! Estos son los diuréticos naturales más poderosos

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lechuga

Este alimento no sólo es buenísimo para las ensaladas, sino que es de gran ayuda para controlar la retención de líquidos. 

Úsala para preparar jugos verdes o smoothies y aprovecha toda la fibra y agua que te ofrece.

Además de ayudarte a eliminar el exceso de líquido, la lechuga favorece el tránsito intestinal y contribuye a que tu cvuerpo elimine todo lo que no necesita.