Acaba con el acné incluyendo estos alimentos en tu dieta
Carne roja
La carne roja nos aportará todas las proteínas naturales que necesitamos.
Si incluimos en nuestra dieta carne de vacuno o de cordero, ayudaremos a nuestra piel a acabar con el acné, ya que contienen una alta cantidad de zinc, que está estrictamente relacionado con la producción de las glándulas sebáceas.
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Técnicas de cocina
Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.