La dieta contra la depresión es más eficaz de lo que crees

Redactor Rebañando, 15/01/2018

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¿Sufres depresión? Un estudio ha revelado una nueva dieta que te ayudará desde el primer día con tu estado anímico. ¡Pruébala!

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OLVÍDATE DE LAS PASTILLAS Y DE LOS MÉDICOS

En ocasiones (y aunque parezca raro); estar deprimido se debe únic

Importante: Nuestra intención es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal. Es recomendable que antes de seguir estos consejos, siempre consultes a tu médico de confianza.

a y exclusivamente a una mala alimentación acompañada por unos hábitos nefastos de vida. ¿Quieres ponerle remedio a ese estado anímico que no te deja mirar al futuro con claridad? Te presentamos la dieta contra la depresión. Una rutina, presentada por la investigadora Felice Jacka, que asegura de qué manera la comida influye en nuestra felicidad.