Increíbles almuerzos con carne para adelgazar - 7 recetas
Si te gustó esto, entonces te encantará: almuerzos sanos para adelgazar
Técnicas de cocina
¡Consiéntete con este snack casero, fácil y económico para ver tus películas favoritas!
Mejores recetas de Almuerzos con carne para adelgazar
Ternera Guisada (Redondo)
De Ania45
Troceamos en trozos grandes la cebolla, el tomate, las zanahoria y el puerro
- Un redondo de ternera.
- 2 dientes de ajo.
- 2 cebollas.
- 2 zanahorias.
- 1 tomate.
- 1 puerro.
- 1 cucharada de harina.
- 80 gr de champiñones.
- 1 vaso de vino blanco.
- Una cucharada de perejil picado.
- Una cucharada de pimentón dulce.
- Sal.
- Aceite de oliva.
Consume 500 calorías menos sin darte cuenta
Elige uno de estos sencillos cambios y disminuye las calorías que comes
Berenjenas rellenas al horno
De desy_molinero, cocina con Desy
Vamos con un plato muy primaveral
- Un par de berenjenas grandes
- Carne de ternera picada 200 grms
- 1 cebolla cortada a cuadraditos
- 2 ajos cortados a cuadraditos
- 1 Pimiento verde
- Queso rallado: 35-40 gramos, especial para gratinar
- 50 grms de patê
- Sal y pimienta negra
Las sencillas reglas para tener un vientre firme en solo 14 días
De DE: Oda
Olvídate de esos rollitos fácil y definitivamente
Trucha asada con champiñones al horno
De Antoñita
Una receta estupenda de trucha asada con chaampiñones al horno para los que quieren probar una combinación de sab...
- 4 filetes de trucha,
- 4 cebollas grandes,
- 100 g de hojas secas de verbena,
- 500 ml de ternera,
- 6 patatas grandes,
- 150 g de hongos secos,
- 3 chalotas, peladas y picadas,
- 500 ml de nata líquida,
- 125 g de mantequilla,
- 250 g de setas,
- Sal gruesa
- Sal y pimienta recién molida.
Berenjena rellena de carne fácil
De Soledad Morales Alvarez, La Cocina De Sole
Una receta que todos conocemos, aunque cada uno le da su toque personal, a mi me encanta con bechamel y queso
- 2 berenjenas
- 250 gr. de carne de ternera picada
- Media cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Sal, pimienta, comino
- Queso para gratinar de 4 quesos
- Perejil picado, tomate frito
- Bechamel
¡Pierde 1 kilogramo por semana con estos consejos!
De US: Gitanjali
Sigue estos consejos y elimina hasta 500 calorías diarias de tu dieta.
Conejo en microondas
Aprobadapor el chefDe Nutri Patri
Es una receta muy rápida de preparar
- - 2Trozos de conejo para una persona
- - 1 Pimiento verde
- - 1 Trozo de apio
- - 2 Dientes de ajo
- - Aceite de Oliva Virgen Extra
- - Sal, pimienta negra y orégano
- - ¼ Vaso de caldo verduras
Conejo al limón
De Soledad Morales Alvarez, La Cocina De Sole
Ésta receta, me la facilitó mi amiga Mercedes hace muchísimo tiempo
- 1 conejo
- Aceite de oliva
- Sal
- 7 dientes grandes de ajo
- Un puñado de perejil fresco
- El zumo de dos limones
- ½ cucharadita de harina
Pechuga de pollo a los 3 pimientos
De Belen Delgado Pulgar, El Toque de Belen
Este plato es bajo en calorías y ademas muy sano
- 2 pechugas de pollo.
- 1 pimiento rojo.
- 1 pimiento verde.
- 1 pimiento naranja.
- 1 clara de huevo.
- 1 vaso de vino blanco.
- PARA LA SALSA DE PIMIENTOS ROJOS
- INGREDIENTES:
- 2 pimientos rojos.
- 1 cebolla.
- Aceite, sal.
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