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Deliciosos platos de verduras fáciles - 12 recetas

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Mejores recetas de Verduras fáciles

De

La semana pasada fui a la tienda de congelados “La sirena” en busca de pulpa congelada, que por cierto ...

  • 125g de fideos.
  • 200g de salteado de verduras. Sinceramente no lo pesé, lo eché a ojo, como unos tres puñados.
  • ½ cucharada de azúcar moreno.
  • 2 cucharadas de salsa de pescado. La venden en Carrefour o supermercados similares.
  • Aceite de girasol y sal.
3/5 (1 Votos)

De

Rápida, sencilla y sabrosa

  • 2 vasitos de arroz (1 por persona)
  • 8 vasitos de agua (4 por cada vaso de arroz)
  • 300g de salteado de verduras congeladas (calabacín, berenjena, pimiento rojo, pimiento amarillo, cebolla)
  • 1 ajo pequeño bien picado
  • 3 cucharadas de tomate triturado natural
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 pastilla de caldo vegetal (yo utilicé Knorr)
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • Una pizca de sal
  • Una pizca de azafrán molido
5/5 (1 Votos)

De

Esta receta no tiene ninguna complicación, es muy sencillita, pero la mar de rica y jugosa

  • Ingredientes:
  • - 6 calabacines redondos.
  • - 400 grs de rape.
  • - 3 o 4 puerros.
  • - 2 dientes de ajo.
  • - 200 grs de gambas peladas.
  • - Sazonador de especias para pescado ( flor de sal, pimienta rosa, pimienta negra, orégano, eneldo, algas deshidratadas.....).
  • - Aceite de Oliva.
  • - Salsa de tomate casera.
  • - Sal.
4.1/5 (145 Votos)

De

Una rica receta viva

  • 1 o 2 calabacines
  • 1 limón
  • salsa exótica (1 plátano, 1/2 mango, 1 rodaja de piña, vinagre de manzana, ajo en polvo, cebolla en polvo, cilantro, pimienta negra y jengibre)
  • frutos secos variados (pipas, nueces, almendras, orejones, pasas...)
  • perejil
  • Elaboración:
4/5 (9 Votos)

De

Un arroz que al ser integral lo e preparado simplemente con coliflor, pimientos y guisantes vamos un plato ideal p...

  • INGREDIENTES PARA DOS
  • 1 taza grande de arroz
  • Coliflor
  • 1 pimiento
  • Guisantes
  • 1 ajo
  • 1 tomate
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Caldo de verduras
  • Colorante
  • 1/2 pastilla de caldo de verduras .
4/5 (5 Votos)

De

Un plato que no falta nunca en mi casa una vez a la semana, son las lentejas

  • Ingredientes:
  • - 350 grs de lentejas
  • - 140 grs de calabaza.
  • - 3 o 4 hojas de espinacas.
  • - 1/2 Pimiento rojo y 1/2 pimiento verde.
  • - 1 Puerro.
  • - 1 Zanahoria.
  • - 2 ramilletes de colifror.
  • - 1 cebolla.
  • - 2 clavos.
  • - 2 dientes de ajo.
  • - 1 Tomate.
  • - Aceite de Oliva Virgen Extra.
  • - Sal
  • - 1/2 cucharadita de comino
  • - Pimentón dulce.
3.8/5 (54 Votos)

De

Esta receta de caldo de pollo con verduras será vuestro mejor compañero en los días de frío

  • 1/2 apio, 2 zanahorias, 2 puerros, 2 patatas, 1 cebolla, 1 pechuga de pollo, sal, aceite de oliva y hierba buena.
3.2/5 (309 Votos)

De

Un plato de verduras, muy sano y fácil de preparar

  • -1 lámina de hojaldre
  • -1/2 cebolla
  • -1 calabacín
  • -1 zanahoria grande
  • -1 tomate
  • -unos cuantos champiñones
  • -unas 10 gambas
  • -1/2 vasito de vino blanco
  • -1 cucharada de harina
  • -leche
  • -pimienta negra molida
  • -orégano
  • -queso mozzarella rallado
  • -aceite de oliva
  • -sal
3.5/5 (6 Votos)

De

Es una receta muy apetecible y facil de hacer

  • 1 pimiento verde
  • 1 coliflor pequeña
  • 1 cebolleta
  • un trozo de calabaza
  • 1 o 2 dientes de ajo
  • 1 latita de maiz dulce
  • Pan del dia anterior(1 o 2 rebanadas)
  • Taquitos de jamón unos 100 g
  • Azafran enebra
  • Sal
  • Perejil
3.5/5 (2 Votos)

De

Una crema sabrosa, rica y fácil

  • 2 zanahorias
  • 300 gramos calabaza
  • 150 ml nata para cocinar
  • 2 tazas de leche
  • Sal a gusto
  • 1/2 cubito de caldo de verduras.
3/5 (3 Votos)

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