Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Recetas de ensalada de anchoas - 3 recetas

Técnicas de cocina

Pudín antioxidante de manzana y chía ¡el desayuno más fácil y rápido!

Si quieres empezar tu día con un desayuno saludable que te llene de energía, entonces tienes que probar este pudín de manzana y chía. Tiene un alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y proteína, ¡todo lo que tu cuerpo necesita! Lo mejor de todo es que puedes prepararlo la noche anterior en un frasco y llevarlo contigo a cualquier lugar. ¿Se te antojó?

 

Ingredientes

  • 2 cdas de semillas de chía
  • 50 ml de leche de coco
  • 2 cdas de miel de maple
  • 2 manzanas
  • 2 cdas de granola
  • 1 pizca de canela en polvo
  • arándanos, pasas o bayas de goji para decorar

Preparación

  1. En un tazón o frasco mezcla 2 cdas de chía con 2 o 3 cdas de leche de coco, lo suficiente para que queden cubiertas. Endulza con miel de maple, stevia o azúcar.
  2. Aparte, corta 2 manzanas en trozos medianos, e introduce en la licuadora con la granola, canela, miel de maple y leche de coco restante.
  3. Licua hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea. 
  4. Vierte en un tazón o frasco un poco de manzana molida, añade la chía y refrigera durante toda la noche.
  5. Por la mañana, sirve con fruta picada, coco rallado, pasas, almendras o tu topping favorito. ¡Delicioso!

Mejores recetas de Ensalada de anchoas

De

Una ensalada sencilla y rica

  • Cogollos de tudela
  • 1 lata de anchoas
  • Aceite virgen extra
  • Vinagre de modeana
3.8/5 (17 Votos)

De

Después de tantas comidas familiares y excesos culinarios, hoy os traigo una ensalada riquísima de queso y anchoa...

  • Bolsa de 200g de distintas lechugas.
  • 100g de queso semicurado La Antigua de Fuentesaúco.
  • 8 anchoas.
  • Frutos secos al gusto. Yo puse pistachos, nueces y avellanas.
  • Vinagre de vino.
  • Aceite de oliva.
0/5 (0 Votos)

De

La receta de hoy es una de mis ensaladas favoritas, aunque no os creáis que la hago con los ingredientes que seña...

  • - 75 gramos de lechuga.
  • - Dos tomates.
  • - 125 gramos de queso azul.
  • - Dos pechugas de pollo empanadas.
  • - Una lata de anchoas.
  • - Pan.
  • - Aceite de oliva
  • - Salsa César:
  • o Aceite de girasol.
  • o Parte de las anchoas.
  • o Un diente de ajo.
  • o Un huevo.
  • o Medio limón.
  • o Sal.
0/5 (0 Votos)

Deja tu pregunta, Rebañando responde

Ensalada césar Cogollos con anchoas