Increíbles ideas con chía para adelgazar - 2 recetas

Si te gustó esto, entonces te encantará: chía

Técnicas de cocina

Prepara unos nachos sencillos y deliciosos

¿Te gusta la comida mexicana? ¿Buscas ideas para una cena temática o un aperitivo entre amigos?

No te pierdas esta receta de nachos explicada paso a paso con la que conquistarás a tus invitados por el estómago.

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Mejores recetas de Chía para adelgazar

Granada con chia, yogurt y nueces

De jorbasmar, Cosas de Jorge

Fabricar postres diferentes, sanos, ricos y sencillos no tiene que ser tarea complicada

1 granada
2 cucharadas soperas colmadas de chía
1 yogurt natural sin azucarar
2 cucharadas soperas colmadas de miel
4 nueces
2 uvas
Caramelo líquido

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15 semillas que tu cuerpo te agradecerá

Para estar saludables, no hay que comer menos, sino comer mejor. Empieza a usar estas 15 semillas en tus recetas usuales y ¡tu cuerpo te lo agradecerá!

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Ensalada Anti-Radicales

De Nefer, Amanida Animada

Ensalada fresca repleta de alimentos anticáncer y antioxidantes

1 tomate mediano
1 aguacate en su punto
4-5 champiñones
1/2 cebolla tierna
3 cm de raíz de jengibre
Aceite de oliva virgen
Zumo de limón (si se prefiere, un chorrito de vinagre)
Una cucharada de semillas de chía (opcional)