Controla la hipoglucemia naturalmente con estos alimentos saludables

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Legumbres

Las leguminosas son excelentes para controlar el azúcar. Contienen muchísima fibra y proteínas, además de aminoácidos y antixidantes esenciales.

Todos estos nutrientes ayudan a elevar el nivel de azúcar cuando se encuentra por debajo de sus rangos normales.