Aunque no parece, estos alimentos son malos para ti

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Agua de coco

El agua de coco, agua de melón y sandía, y el agua de arce son la última tendencia en bebidas naturales, que han desterrado a los smoothies verdes de su podio. Si bien estas bebidas saben bien, son refrescantes, y tienen menos calorías que las bebidas gaseosas, no dejan de ser jugos de frutas disfrazados de agua, contienen azúcar y agregan calorías innecesarias a tu dieta. Para mantenerse hidratado, nada mejor que el agua.