¿Sabes cuántas calorías contiene tu copa?
No todas las bebidas alcohólicas contienen la misma cantidad de calorías, ¿Sabes cuántas calorías consumes mientras disfrutas de una copa de vino tinto?
¿Cuántas calorías me estoy bebiendo?
No sólo las bebidas azucaradas y los sodas están cargadas de calorías, las bebidas alcohólicas no son una excepción y por ello, está bien tener en cuenta lo que bebemos y las cantidades de lo que tomamos para reducir el consumo de aquellas bebidas que nos dan más sed de la que nos quitan o de aquellas que nos aportan demasiadas calorías y que podríamos sustituir por otras. ¿Sabes cuántas calorías te estás bebiendo?
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