15 alimentos clave para disfrutar del verano y de tu embarazo al máximo

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Plátanos

Los plátanos son ricos en potasio y te proporcionan mucha energía, que te permite luchar contra la fatiga que se suele presentar durante el embarazo y más aún si es temporada de calor.
Los plátanos también son gentiles con tu estómago cuando tienes náuseas.

Haz unas rebanadas y añádelas al cereal por la mañana, o hazte un rico smoothie con yogur, fresas, hielo y un poquito de jugo de naranja recién exprimido… ¡mmmh!