15 alimentos clave para disfrutar del verano y de tu embarazo al máximo

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Las paletas heladas

¡Sí! :D

Si se te dificulta beber agua o pese a hacerlo en porciones pequeñas, tiende a provocarte náusea, intenta congelar tus bebidas.

Es una excelente opción durante el verano, ya que te refrescas al mismo tiempo que te mantienes hidratada. Además, si estás un poco sensible a los olores, los alimentos congelados desprenden  menos aromas.

Para comenzar, ¡descubre aquí como hacer unos ricos polos de fresa caseros!