Acaba con el acné incluyendo estos alimentos en tu dieta

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Arroz

El estreñimiento está directamente relacionado con la aparición del acné.

Esto se debe a que si nuestro organismo no es capaz de expulsar todos los residuos, esto puede repercutir en el resto del cuerpo, desde la piel hasta el cabello. Por eso pondremos modificar nuestra dieta y empezar a consumir alimentos integrales como los cereales o el arroz.