30 almuerzos rápidos y saludables para bajar de peso sin hambre
Redactor Rebañando,
© Unplash / Eaters Collective
Ensalada de pasta
No todo el tiempo tienes que comer pasta con ragú o salsas espesas. Cuece unos fusilli integrales y mézclalos con un poco de albahaca picada, orégano, pimiento rojo en cubitos, un tallo de apio y zanahoria rallada. Sazona con aceite de oliva y mostaza.
Esta ensalada de pasta es ligera, muy nutritiva y (sobre todo) muy sabrosa.
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