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10 Recetas de sopas italianas deliciosas y muy reconfortantes

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Rebañando

© iStock / Getty Images Plus / Olga Gagarova

Minestrone de hinojo

INGREDIENTES para 4 personas:

  • 1 vaso de cebada perlada
  • 2 zanahorias
  • 1 patata
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 puerro pequeño
  • 1 trozo pequeño de hinojo
  • 1 hoja de laurel
  • 2 ramitas de tomillo
  • orégano al gusto
  • aceite EVO
  • sal y pimienta al gusto


Preparación:

  1. Pelar, limpiar y trocear todas las verduras. Reservar un poco de patata para el final de la cocción.
  2. Calentar un poco de aceite en una sartén y rehogar la cebolla picada. A continuación, añadir las zanahorias, el puerro y el hinojo.
  3. Cocer unos minutos removiendo y añadir la cebada previamente enjuagada junto con una pizca de orégano, laurel y tomillo. Sazonar ligeramente con sal y pimienta.
  4. Verter 1,5 litros de agua y cocer a fuego suave durante 40 minutos. A continuación, incorporar las patatas reservadas y cocer a fuego lento durante 20 minutos más.
  5. Sazonar con pimienta molida y un chorrito de aceite.  ¡Que aproveche!

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