Cenas sanas, ligeras, ¡y que te ayudan a dormir mejor!

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Tacos de lechuga

Si no tienes muchas ganas de cocinar, puedes aprovechar un picadillo de carne de res, pollo cocido o verduras en salsa para hacer unos fáciles y deliciosos tacos de lechuga. No solo son más ligeros: las abuelas siempre dicen que la lechuga ayuda a dormir así que, ¿por qué no probarlo? Te dejamos nuestra receta en este enlace.