Los alimentos más efectivos para ganar músculo y quemar grasa (incluso en reposo)
Redactor Rebañando,
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Pimientos
Los pimientos son ricos en vitaminas A y C. Diversos estudios han mostrado que mantener unos niveles óptimos de estas vitaminas contribuye a mantener tu peso a largo plazo. Además, son bajos en calorías y ricos en fibras.
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