Patata baroa, el tubérculo que hace magia en tu organismo
Redactor Rebañando,
© iStock / Getty Images Plus
Mejora el sistema cardiovascular
La yuca es una fuente de vitamina D que ayuda a reducir los riesgos de mortalidad en las personas que padecen enfermedades cardiovasculares. Para mejorar, rico en vitamina B3, equilibra los niveles de colesterol (reduciendo el LDL y aumentando el HDL) y los triglicéridos y también reduce la aterosclerosis.
Más artículos recién sacados del horno
Frutas y vegetales comunes, ¡pero que...
Estas recetas con remolacha solo están...
La clave para rejuvenecer tu organismo...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.