La guía detox para perder los kilos de las fiestas sin pasar hambre

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pinchofyum

Risotto con arroz integral

Adelgazar no tiene que estar reñido con disfrutar de la comida, lo único que tenemos que hacer si queremos perder peso sin renunciar al sabor es modificar ligeramente los ingredientes que utilizamos. Podemos probar a hacer un risotto diferente utilizando arroz integral o quinoa, de esta manera estaremos innovando y disfrutando de la cocina.