10 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando dejas de comer carne roja

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Perderás peso

Son numerosos los estudios que aseguran que las grasas saturadas que provienen de la carne y los productos lácteos hacen que nuestro peso aumente. Por ello, las personas que  dejan de consumir esos alimentos en general pierden peso más rápidamente.