Aperitivos que ayudan a reducir tu ingesta de azúcar sin que lo notes

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©Getty - nata_vkusidey

Aguacate

Afortunadamente, este riquísimo alimento también es excelente para la salud. Contiene muchas grasas sanas, de manera que te sacia y evita que picotees otros alimentos menos benéficos.

Acompaña una porción de aguacate con unas gotitas de limón y un poco de sal... ¡miam!