Estos 5 alimentos son el arma secreta para combatir la grasa abdominal

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Yogur griego

Perfecto como merienda, desayuno o merienda rápida, el yogur griego es abundante y no aporta muchas calorías. Es útil para conseguir un vientre plano porque sus proteínas ayudan a mantener bajo control los antojos y, por tanto, nos permite no picar ni comer entre horas.

Si lo deseas puedes agregar fruta picada, avena o pasas para convertirlo en un refrigerio saludable y delicioso.