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Se acabaron las vacaciones: 50 tips para perder peso y depurar tu cuerpo

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Rebañando

Usa ingredientes frescos

Intenta cocinar lo más fresco posible, puesto que las comidas listas son a menudo trampas de calorías y no son nada saludables, ni a largo, ni a corto plazo.


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Prepara una limonada casera bien refrescante

Sirve a tus invitados una limonada casera y refrescante. Cuídalos con una bebida hecha en casa de lo más saludable.