Los 20 alimentos más eficaces para quemar grasa

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Vinagre

Algunas personas confían en el vinagre, especialmente el vinagre de sidra de manzana, y sus beneficios para la salud. Se sabe que reduce el azúcar en sangre, reduce los niveles de insulina y aumenta la saciedad, lo que lleva a una mayor pérdida de peso, como se confirma en numerosos estudios científicos.