Trucos para que las comidas ricas se vuelvan ligeras sin perder sabor

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¡Viva la canela!

Para reducir tu consumo de azúcar, puedes añadir canela en polvo a tus postres y bebidas. Por ejemplo, un poquito de canela en tu café con leche puede ayudarte a no añadir azúcar y mantener una bebida con poca calorías.