Wrap de pollo y ensalada
De patricia
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo pequeñas
- 60 g Philadelphia Light Natural
- 2 tortillas
- lechuga romana o italiana
- 5 tomates cherry
Especificaciones
Dificultad Media
Coste Medio
Preparación
Paso 1
Asar el pollo durante 7 minutos por cada lado hasta que estén cocidos.
Untar las tortillas con el queso Philadelphia.
Paso 2
Cortar la lechuga y los tomates y esparcirlos sobre el queso Philadelphia. Una vez que el pollo se haya enfriado, cortar y añadir a las tortillas. Sazone al gusto. Envuelva las tortillas y a disfrutar!
También te gustará
-
Aprobadapor el chef Pollo frito al estilo KFC
4.2/5
(1847 Votos)
-
Ensalada César tradicional
3.7/5
(40 Votos)
-
Ensalada vegetariana con queso de...
3.6/5
(33 Votos)
-
Cuscús con verduras y curry verde
4.8/5
(20 Votos)
-
Aprobadapor el chef Salmón en papillote con verduras...
4/5
(302 Votos)
-
Pastel de tortilla
3.5/5
(69 Votos)
-
Ensalada de soja, pollo y anacardos
3.7/5
(86 Votos)
-
Caracolas de hojaldre
3.6/5
(9 Votos)
Técnicas de cocina
Las ensaladas templadas son una excelente opción para comer verduras en invierno, especialmente porque en esta temporada no nos apetece comer las típicas ensaladas con lechuga. En esta ocasión te traemos un platillo muy fácil de preparar, basta con poner los ingredientes al horno y aliñar un poco. Además, estamos seguros de que su sabor no te dejará indiferente.
Ingredientes:
- 1 calabacín grande
- 2 zanahorias
- 2 pimientos
- 300g de camarones
- aceite de oliva al gusto
- 1 cdta de curry
- sal y pimienta
- el jugo de 1 limón
- cilantro fresco para decorar
Preparación:
- Lava muy bien las verduras. Toma el calabacín y córtalo en tiras usando un pelador de papas.
- Sigue el mismo procedimiento con la zanahoria.
- Corta los pimientos en tiras delgadas.
- Dispón las verduras sobre una bandeja ligeramente engrasada. Agrega los camarones.
- Rocía con el jugo de limón y aceite de oliva. Salpimienta al gusto y agrega el curry.
- Mezcla los ingredientes, y pon al horno durante 8 minutos, a 200°C.
- Decora con cilantro fresco finamente picado y sirve de inmediato.
Comenta esta receta