5 remedios caseros para tratar la disfonía

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miel y limón

Haz gárgaras con estos ingredientes. Eso si, estas tienen que realizarse de un modo suave y tranquilo durante 2 minutos. Lo ideal es hacerlas 3 veces al día. 

Son muchas las opciones para hacerlas, pero te contamos las más relevantes:

*Bicarbonato, sal y miel: Mezcla 1 cucharada de cada uno de los ingredientes en un vaso con agua tibia.

*Limón: Usa el zumo recién exprimido de dos limones. 

*Salvia y llantén: Prepara una infusión con estas hierbas y úsala para hacer gárgaras.