15 alimentos clave para disfrutar del verano y de tu embarazo al máximo
Jengibre
El jengibre es tu mejor arma contra las náuseas. Tómalo por la mañana o a cualquier hora que se presenten las molestias. También puedes prepararte una bebida refrescante con él o agregarlo al agua que bebes durante el día.
Y para que no tengas ninguna dificultad, aquí te mostramos la técnica más sencilla para pelar el jengibre.
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Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.