20 consejos para acabar con la retención de líquidos

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Haz ejericicio

El ejercicio físico es fundamental para acabar de una vez por todas con la retención de líquidos, ya que al movernos contribuimos a mejorar la circulación de nuestra sangre y terminar con el sedentarismo, que está estrechamente ligado a esta dolencia.

Además si combinamos el ejercicio físico con un alimentación adecuada, empezaremos a sentirnos mejor en muy poco tiempo.