Desafío 2016: ¿cómo no romper la dieta en la oficina?
Ten en tu escritorio snacks light
Tener en tu escritorio barritas de cereal, galletas de arroz, frutos secos, o una bolsita con apio y zanahorias. Estos alimentos te ayudarán a mitigar el hambre de la media mañana o la tarde sin añadir calorías extras.
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Técnicas de cocina
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