Desafío 2016: ¿cómo no romper la dieta en la oficina?
Comer fuera sin calorías de más
Si por alguna razón debes comer fuera de la oficina, es preferible que elijas las verduras asadas , hervidas o ensaladas como primer plato, y carne o pescado a la plancha como segundo plato. Evita las salsas y los postres.
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