Las 20 mentiras sobre la pérdida de peso que todos nos creemos

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Toda la comida "Fast Food" engorda

Todo lo que está dentro de la llamada comida basura se considera una auténtica bomba calórica.

Numerosos estudios nutricionales han demostrado que las comidas preparadas por las cadenas de fast food tienen un aporte calórico bastante más superior a la media.

Sin embargo, si  los preparamos en casa, controlando los ingredientes que escojamos podemos hacer una pizza casera, que puede ser más sana que un plato de menestra de verduras.