Sanos y deliciosos: 10 desayunos en tarro que están de moda

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Avena con almendras

1/2 taza de avena arrollada de cocción rápida, 1/4 de taza de leche de almendras, o cualquier otra leche que prefieras, 1/2 taza de yogurt de vainilla, 1 1/2 cucharadas de mermelada de la fruta de nuestro agrado, nueces, almendras y avellanas  picadas. Para preparar esta avena  debemos colocar en el frasco la leche, el yogurt, la mitad de la mermelada y la avena, y mezclar bien. Por encima colocar el resto de la mermelada y las nueces picadas. Cerrar el frasco y dejar reposar por al menos media hora antes de consumir: lo ideal es dejarlo toda la noche y consumirlo en la mañana.