8 técnicas para dormirte en menos de 5 minutos

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No discutir en la cama

No es precisamente el mejor momento para solucionar los problemas del mundo o sacar a la luz algún pequeño resquemor que tienes contra tu pareja, de hecho es la mejor manera de no dormir bien. Aún así, si algún día pasa, lo mejor es no tratar de cortar la conversación, dormir con la cabeza llena de dudas es aún más difícil.