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21 Alimentos asiáticos que debes incorporar en tu alimentación

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Rebañando
Pak Choi 11/22

©GettyImages - barmalini

Pak Choi

Siempre podrás encontrarlo en estos supermercados, ya que ningún supermercado asiático con un departamento de productos frescos puede prescindir del pak choi. Es similar tanto al repollo chino como a la acelga y contiene muchos nutrientes saludables como potasio, caroteno, vitaminas B y flavonoides. Tiene un sabor crujiente y fresco en muchos platos cuando se fríe.


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