21 Alimentos asiáticos que debes incorporar en tu alimentación

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Papel de arroz

El papel de arroz casi transparente es el ingrediente esencial para los rollitos de verano vietnamitas, pero también se usa para una variedad de otros platos. Primero deben remojarse en agua antes de que se vuelvan flexibles, de lo contrario se rompen fácilmente.

¿Qué beneficios tiene? El papel de arroz puede ayudarte a hacer rollitos para suplir tus sándwiches, y son mucho más bajos en calorías. Además, son una manera divertida de incluir verduras en la dieta, especialmente para los niños.