Estos pequeños cambios en tu rutina aceleran tu metabolismo sin esfuerzo

31/43 Vista previa Siguiente

© Tribù Golosa

Come chocolate para el antojo

Pero según un estudio realizado por investigadores suizos y alemanes, comer un par de onzas de chocolate negro puro puede ayudar a regular el metabolismo.Esto se debe a que el cacao tiene  flavonoides que protegen el organismo, magnesio que ayuda a mejorar nuestro humor y sistema nervioso, y su grasa que nos aporta saciedad.