Estos pequeños cambios en tu rutina aceleran tu metabolismo sin esfuerzo
Redactor Rebañando,
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Lleva una vida activa
Todo el movimiento cuenta. Subir escaleras, pararse del escritorio y dar unos pasos, hacer estiramientos, bailar, limpiar la casa... mientras más activo seas en tu vida cotidiana, más rápido será tu metabolismo.
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